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Rauchfrei – endlich weg vom Glimmstängel

Für viele Menschen beginnt bereits der Morgen mit einer genüsslichen Zigarette, dazu eventuell noch eine Tasse Kaffee, und zu Essen braucht man sowieso nichts, weil der Appetit kaum bis gar nicht vorhanden ist. Vor Beginn der Arbeit wird vielleicht auch noch eine geraucht – in der wohlverdienten Pause dann ebenso – und zu Mittag steckt man sich vor und nach dem Essen auch noch gleich eine an, etc. Wer dem blauen Dunst einmal verfallen ist, der braucht ihn Tag für Tag und immer wieder. Aber warum rauchen wir so gerne? Warum ist das Loskommen von den Zigaretten so schwer?

Rauchen vermittelt dem Raucher ein angenehmes Gefühl von Wärme und Geborgenheit. Es mag jetzt überraschend klingen, aber das Suchtverhalten hat etwas mit dem Nuckeln als Säugling zu tun. Eine gewagte These? Durchaus nicht! Das schlimme daran ist aber, dass es absolut unbewusst geschieht. Was kann man also dagegen tun?

Es gibt die Möglichkeit der Hypnose. Darin wird einem suggeriert, dass das Rauchen schädlich für den Körper ist, und man es bleiben lassen soll. Stattdessen werden diverse Alternativen eingespeichert, z. B. einen Apfel zu essen.

Wohlbekannt dürften den Rauchern auch mögliche Hilfsmittel sein wie Nikotinpflaster, Nikotinkaugummis & Co. Sie decken den Bedarf an Nikotin, den der Nikotinsüchtige ja zweifelsohne schon braucht – das Verlangen nach Zigaretten ist also weg. Aber trotzdem scheitert man, wenn der Wille nicht wirklich da ist, um dem Glimmstängel „Lebe wohl!“ zu sagen.

Meines Erachtens ist es nicht relevant, zu welchen Mitteln man greift, um mit dem Rauchen aufzuhören. Viel mehr ist das Ganze alleine eine Frage des Willens. Man muss sich – wie bei jeder Sucht – fragen: „Brauche ich das jetzt gerade?“, „Brauche ich es wirklich?“ und wenn „Ja!“, „Warum brauche ich das jetzt?“ oder „Was ändert sich in meinem Leben, wenn ich jetzt darauf verzichte?“ Die Entscheidung zum Aufhören liegt bei einem selbst, das kann einem kein Mensch abnehmen.

Hat man es nun geschafft eine Woche – vielleicht sogar schon einige Monate – rauchfrei zu leben, so kommt man trotzdem immer wieder in die Situation, wo man gerne zur Zigarette greifen würde. Die Frage ist dann nur, ob man all die harten abstinenten Wochen oder Monate einfach in den Wind schießt, oder ob man weiterhin hart bleibt und weiter auf Zigaretten verzichtet. Der Gusto nach Nikotin wird sich allmählich in Luft auflösen. Lohnen wird es sich allemal, denn:

1.schmeckt das Essen viel besser,
2.riecht man wieder gut – verrauchte Kleidung wird einen regelrecht anstinken,
3.die Kinder und der Lebenspartner werden es einem danken,
4.man hat plötzlich so viel Zeit übrig!
Und 5. tut man natürlich seiner Gesundheit einen Gefallen.

Nach einigen Jahren ohne Zigarette wird einem der Glimmstängel überhaupt nicht mehr fehlen. Wichtig ist nach dem Aufhören, sich nicht mit Süßigkeiten voll zu stopfen. Besser ist z. B. ein Stück Obst oder Trockenobst. Viel Bewegung – etwa ein Spaziergang an der frischen Luft – lässt die Laune steigen, und man fühlt sich einfach gut. Man darf sich nach erfolgreichem Abgewöhnen ruhig belohnen, das spornt zusätzlich an.

Redaktion@suchhits.de (© D. Reiter)

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Bei eventuellen technischen Schwierigkeiten wird die EMail mit den Download-Daten manuell zugestellt. Die Datei darf ausschließlich vom Käufer geladen werden. Alle Vorgänge werden vom Downloadserver protokolliert. Die Datei ist ZIP-komprimiert. Bei anderer Zahlungsweise wird der Vorgang der Dateierstellung nach dem Zahlungseingang manuell gestartet. Speziell für den Käufer erstellte Dateien sind von der Rückgabe ausgeschlossen. Die CD ist in mehrere Tracks aufgeteilt: Track 1: VorwortTrack 2: FixationTrack 3: Induktion / VertiefungTrack 4: Suggestionsteil mit Visualisierungen und direkten und posthypnotischen SuggestionenTrack 5: Auflösung der Trance Die CD beinhaltet einen posthypnotischen Auslöser. Damit wird es Ihnen erleichtert, die Trance zu erreichen und sie können die Einleitungsphase auf Wunsch abkürzen, in dem Sie mit Track 3 oder 4 beginnen, nachdem der Auslöser wirksam wurde. 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Im Einzelfall kann es zu einem Gedächtnisverlust während der Hypnosesitzung kommen. Das ist vollkommen ungefährlich und deutet auf einen sehr tiefen Trancezustand hin. Auf der anderen Seite dürfen Sie die Hypnose nicht mit Bewußtlosigkeit verwechseln. In den meisten Fällen werden Sie subjektiv einen wunderschönen Entspannungszustand erleben und die gegebenen Suggestionen werden ohne ihr Zutun eintreten. Wichtig ist die regelmäßige Wiederholung, damit die Wirkung dauerhaft eintreten kann. Die CD wurde im hypnose-shop.de Digital-Tonstudio professionell produziert. Als akustischer Konzentrationspunkt wurde sie mit wunderschöner Musik unterlegt. Aufgrund der Unterteilung in mehrere Tracks kann die Hypnoseeinleitung abgekürzt werden. Sie ist zur Blitzentspannung-Software kompatibel betreffend der Auslösesuggestion. Die CD wird in Kleinauflage von uns exclusiv handgebrannt. 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Dieses Angebot gilt für alle in diesem Shop gekauften CDs, ausgenommen die nicht mehr lieferbare Multimedia Hypnose-Sammlung CD-ROM von Alexander Cain. Sie erhalten grundsätzlich die neueste Fassung des Titels. Diese Garantie gilt nur für CDs, die Sie in unserem Shop erworben haben Marke/Hersteller Alexander Cain® Versand 0.00 Euro
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Laden Sie die Datei dann auf Ihren MP3-Player oder Ihr Mobiltelefon, damit Sie die Notfallsuggestion immer dabei haben Die CD ist in mehrere Tracks aufgeteilt: Track 1: VorwortTrack 2: FixationTrack 3: Induktion / VertiefungTrack 4: Suggestionsteil mit Visualisierungen und direkten und posthypnotischen SuggestionenTrack 5: Auflösung der Trance Die CD beinhaltet einen posthypnotischen Auslöser. Damit wird es Ihnen erleichtert, die Trance zu erreichen und sie können die Einleitungsphase auf Wunsch abkürzen, in dem Sie mit Track 3 oder 4 beginnen, nachdem der Auslöser wirksam wurde. Der Auslöser ist kompatibel mit der Freeware Blitzentspannung, die im Internet kostenlos zum Download bereit steht. Der Auslöser kann nur durch Sie selbst aktiviert werden Wenn Sie die CD zum Einschlafen verwenden wollen, können Sie den Track 5 problemlos weglassen. Die Hypnose wird dann oft in einen tiefen Schlaf übergehen, aus dem Sie problemlos wieder erwachen. Diese CD können Sie mit einem entsprechendem Dekoder (z.B. Heimkinoanlage / spezielle Software) in Dolby ® Surround Pro Logic II genießen. Selbstverständlich ist die CD auch in Stereo in Top-Qualität abspielbar. ACHTUNG Da es sich um eine echte Hypnose und nicht um autogenes Training oder Traumreisen handelt, darf diese CD nicht beim Autofahren oder anderer Tätigkeiten verwendet werden, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern. Die CD darf nicht von Personen angewendet werden, die unter sehr niedrigem Blutdruck leiden, einen Herzschrittmacher tragen oder unter Anfallskrankheiten leiden (z.B. Asthma oder Epilepsie). Befragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt. Im Einzelfall kann es zu einem Gedächtnisverlust während der Hypnosesitzung kommen. Das ist vollkommen ungefährlich und deutet auf einen sehr tiefen Trancezustand hin. Auf der anderen Seite dürfen Sie die Hypnose nicht mit Bewusstlosigkeit verwechseln. 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